提到酸奶,大多数人的反应是含有丰富的益生菌可以调节肠胃,然而大家并不知道的是,益生菌并非我们想象中那么简单。按照储存环境来分,酸奶分常温酸奶和低温酸奶。其中,常温酸奶需要进行“巴氏灭菌热处理”,该处理方式会杀灭一切细菌当然就包括了益生菌,所以可以常温保存在4-6个月;而低温酸奶中益生菌保存条件更为苛刻,这才能让活性高且大量益生菌经过食用到达肠胃,从而发挥有益作用,比如LGG益生菌,一种具有极高的耐酸性和稳定性的益生菌,能顺利通过胃酸,在肠道保持长达4个小时以上,所以常被应用在婴幼儿食品、胶囊以及乳制品中。在国内,朴诚乳业旗下身体知道™首推富含LGG益生菌的酸奶——身体知道酸奶,就是一款针对解决“便秘”问题的功能型酸奶。
据了解,平均14个人里就有1个患有便秘,对正常生活造成极大的影响,最常见的就是口腔异味、面部色素沉淀,更有甚者大肚便便,便秘问题,刻不容缓。想改善便秘,应该先调节肠道内的菌群平衡,一旦菌群失去平衡,病原菌将成为优势菌,各类肠道内外问题接踵而至,尤其是便秘,很容易找上门。
因此,改善便秘的第一步就是平衡肠道微生态,一方面可以摄入更多的益生菌,需要活性强且耐酸性高的益生菌,大量摄入肠道内可以保持肠胃健康,比如LGG益生菌:能通过胃液“洗礼”,大量存活到达肠胃,持续绿化肠胃环境。另一方面,摄入辅助益生菌成长的益生元成分,益生元能够刺激益生菌的生长,帮助肠道菌群平衡。另外,GOS益生元属于膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助排便次数增加。身体知道酸奶,每瓶含有100亿LGG益生菌+2%添加的GOS益生元,共同作用、相辅相成,解决便秘问题。
值得一提的是,身体知道LGG益生菌酸奶营养程度媲美鲜奶,由生牛乳发酵而成,蛋白质含量高达2.9g/100g(是常规乳酸菌饮料国标的4.1倍),且蔗糖含量仅为市面上益生菌饮料的一半,低于普通酸奶8%的含糖量,低糖更健康。有肠胃亚健康的人群,专家建议早晚餐后喝一瓶,三天感知身体带来的变化,让你畅快排便,回归正常生活。
